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5. Wege zur Freiheit  (Mehr-Jahres-Gruppe)

Thema: „Gebiete der Achtsamkeit“ mit Paul Köppler

14 Einheiten, jeweils montags von 19.15 -21.15 Uhr

Beginn: 28. 09.

Neben Meditation ausführliche Gesprächsrunde über den buddhistischen Weg mit Lehrtexten und Anwendung im täglichen Leben, Erkennen von eigenen Verhaltensweisen und  Übungen für die Praxis zu Hause. Einstieg (mit Vorkenntnissen) zu Beginn jeden Semesters möglich.                                     

Beitrag pro Semester € 220

6. Luna Yoga für Frauen

mit Agnes Häberle-Köppler

Donnerstag  19 – 20.30  Uhr

Freitag           9 – 10.30 Uhr

27./ 28. 08.  bis  17./ 18. 12.

Sanfte Spürübungen, kraftvolle Asanas, Entspannung stärken die Wahrnehmung und wirken harmonisierend auf Körper und Geist.

11 Einheiten Beitrag € 110, alternativ: 10er Karte € 130